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L'hydrothérapie

hydrotherapie

Depuis les temps ancestraux, l’eau a toujours été un médicament naturelbénéficiant à tout le corps, de faible coût, et d’administration aisée. Elle peut être utilisée de forme plurale et sans effets secondaires pour aider à maîtriser et soigner des problèmes légers (diarhées, refroidissement, migraines) comme des soucis récurents.

La grande variété de techniques et usages thérapeutiques qui utilisent l’eau est rassemblée sous le nom d’hydrothérapie et fait partie du thème general de la santé, connu comme medicine holistique. Un des principaux objectifs de cette medecine, qui n’utilise pas de médicaments, est de mettre en relief l’importance de l’interraction entre l’esprit, le corps et la nutrition, surpassant ainsi les blocages d’énergie.

L’hydrothérapie est un réactivateur qui peut être utilisée autant pour la relaxation, que pour traiter beaucoup de problèmes de santé quotidiens.

Au début du XXème siècle, certains médecins, partisans des aliments naturels et de la médecine naturelle, notèrent que jouir d’une parfaite santé permet à chaque partie de l’organisme de recevoir la quantité de sang adécuate. L’eau équilibre la température du corps, retire les toxines, et stimule la totalité du système nerveau.

Par exemple, une application breve d’eau froide agit comme tonifiante, alors qu’une application prolongée est relaxante. D’un autre coté, la glace est très utile pour réduire les douleurs des brûlures superficielles, amoindrir l’hémorragie des blessures et réduire les inflammations. L’eau chaude, en application brève, relaxe et décongestionne l’organisme et le tonus musculaire. En application prolongée, elle décongestionne et relaxe le corps entier.

Une autre forme de traitement est remarquée grâce à l’eau est à la vapeur. Elle augmente l’activité de la peau et provoque la transpiration, qui, à son tour, lave le corps depuis son interieur. Par exemple, la vapeur additionnée d’huiles essentielles soulage la congestion pectorale et ajoute de l’humidité à l’air évitant les maladies respiratoires et la production de mucosités, en plus de réduire considérablement des agents allergènes transmis par l’air.